In deinen Beziehungen knirscht es immer wieder an ähnlichen Stellen? In deinem Job stellst du dir immer öfter die Sinnfrage? In deinem Zusammenleben mit Kindern gibt es zu oft Zoff und Tränen? Geh an die Wurzel. Sehr früh in deinem Leben hast du Anpassungs-Strategien gelernt, um in dieser ver-rückten Welt zurechtzukommen. Entlasse sie.
Schlagwort: Zuhören
Zuhören mit Empathie umfasst mehr, als sachliche Mitteilungen zu erfassen. Es bedeutet, voll präsent für einige eZeit in die Welt des anderen einzutauchen. Alle Sinne und das Herz sind neben dem Verstand beteiligt. So hört man auch das nicht Gesagte, die tiefere Bedeutung der Worte, und nimmt Gefühle und Zustände des anderen wahr, zum Beispiel Angst, Aufregung, Scham. In der Gewaltfreien Kommunikation gehört auch das empathische, das heißt, auf Gefühle und Bedürfnisse fokussierende Wiedergeben des Gehörten dazu.
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